Por que doar sangue
O sangue não pode ser fabricado artificialmente. Cada bolsa de sangue doada pode salvar até quatro vidas, pois e separada em componentes (hemacias, plaquetas, plasma e crioprecipitado), cada um usado para tratar condições diferentes.
O Brasil precisa de cerca de 5.500 bolsas de sangue por dia. Apesar disso, menos de 2% da populacao doa regularmente. Hemocentros frequentemente enfrentam estoques criticos, especialmente em períodos de ferias e feriados.
Quem pode doar
Os requisitos básicos para doar sangue no Brasil são:
- Idade: entre 16 e 69 anos (menores de 18 precisam de autorizacao dos pais; a primeira doacao deve ser feita antes dos 60 anos)
- Peso: mínimo de 50 kg
- Estar em boas condições de saúde
- Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior
- Estar alimentado (evitar alimentos gordurosos nas 3 horas antes da doacao)
- Documento de identidade com foto (original)
Quem não pode doar (impedimentos temporarios)
Algumas situações impedem a doacao por um período:
- Gripe ou resfriado: aguardar 7 dias após o fim dos sintomas
- Febre: aguardar 7 dias após o desaparecimento
- Vacina contra gripe: aguardar 48 horas
- Vacina contra COVID-19: aguardar 48 horas (vacinas inativadas) ou 7 dias (vacinas de vetor viral/mRNA)
- Tatuagem ou piercing: aguardar 12 meses
- Parto normal: aguardar 90 dias
- Cesarea: aguardar 180 dias
- Amamentacao: aguardar 12 meses após o parto
- Extracao dentaria: aguardar 72 horas
- Ingestao de bebida alcoolica: aguardar 12 horas
- Uso de antibioticos: aguardar 15 dias após o termino
- Endoscopia ou colonoscopia: aguardar 6 meses
Quem não pode doar (impedimentos definitivos)
Algumas condições impedem permanentemente a doacao:
- Hepatite B ou C
- HIV/AIDS
- HTLV
- Doenca de Chagas
- Uso de drogas injetaveis
- Historico de malaria em determinadas condições
Passo a passo da doacao
1. Escolha o hemocentro
Procure o hemocentro ou banco de sangue mais próximo. Todo estado tem pelo menos um hemocentro coordenador. Em muitas cidades, hospitais também possuem bancos de sangue que aceitam doadores.
Para localizar:
- Pesquise “hemocentro [sua cidade]” no Google
- Ligue para o Disque Saúde 136
- Acesse o site da Secretária Estadual de Saúde
2. Agendamento (opcional)
Muitos hemocentros aceitam doacao sem agendamento, mas agendar garante menos espera. Alguns oferecem agendamento online ou por telefone.
3. Na chegada
O processo completo leva cerca de 40 a 60 minutos:
Cadastro: apresente documento com foto. Preencha um formulario com dados pessoais e historico de saúde.
Triagem clinica: um profissional de saúde faz uma entrevista confidencial para verificar se você esta apto. Ele verifica pressao arterial, temperatura, peso e hemoglobina (teste rápido com gota de sangue no dedo).
Coleta: a doacao propriamente dita leva cerca de 10 a 15 minutos. São coletados de 400 a 450 mL de sangue (menos de 10% do volume total de sangue do corpo).
Lanche: após a coleta, você recebe um lanche e deve permanecer em repouso por pelo menos 15 minutos.
4. Após a doacao
- Beba bastante liquido nas próximas 24 horas
- Evite esforco fisico intenso no mesmo dia
- Não fume nas primeiras 2 horas
- Mantenha o curativo no braco por pelo menos 4 horas
- Evite carregar peso com o braco da coleta por algumas horas